こんにちは!ラリエです^ ^
夏に向けてダイエット!!
とりあえず、オートミール買ってみた!!
という人向けレシピ!
Satomiはダイエットモードに入ると炭水化物を変えていきます!!
まず、白米→玄米→オートミール→芋という感じです。
芋の時はダイエットというより目標がある、減量モードの時ですね笑笑
ダイエットの時に韓国料理なんて~でも食べたい!という方是非作ってみてください!!
こんにちは!ラリエです^ ^
夏に向けてダイエット!!
とりあえず、オートミール買ってみた!!
という人向けレシピ!
Satomiはダイエットモードに入ると炭水化物を変えていきます!!
まず、白米→玄米→オートミール→芋という感じです。
芋の時はダイエットというより目標がある、減量モードの時ですね笑笑
ダイエットの時に韓国料理なんて~でも食べたい!という方是非作ってみてください!!